在一项针对1000名受访者的调查中，91.5%的参与者表示，追寻美好的风景能够让他们内心获得更丰富的满足感。这项由中国青年报社社会调查中心与问卷网联合进行的调查还发现，超过八成的受访者认为，那些热爱追寻美景的人，内心都充满了对生活的热情。

“当你停下脚步欣赏一次晚霞或日落，即便只有短短10分钟，也会对内心产生积极的影响。”居住在山东的贾文杰（化名）认为，追寻生活中的美景能让人的精神世界更加多姿多彩。她表示，在追寻美景的过程中，找到与自己心意相通的朋友，并分享彼此的心情，能帮助人们学会接纳和拥抱生活，追求更高层次的精神满足。

“许多人沉迷于手机和虚拟世界，长期以往容易感到空虚。”在海南工作的李秋（化名）指出，追寻生活中的美景能让她感受到更具体、真实的生活。“走出家门，看看海、飞鸟或晚霞，会让人感到非常踏实，并且能清晰地回忆起当天的美好，觉得没有虚度光阴。”

贾文杰（化名）在每次登高望远时，都会对天地之广阔心生感慨，觉得生活中的琐事变得微不足道。她曾特意为了观看日出而凌晨出发，即使长途驾驶也感到兴奋不已。到达观赏点后，她徒步前往，亲眼目睹太阳冲破云层的震撼景象。返程途中，她还发现了其他美景，并将这段经历分享到社交平台，获得了许多积极的反馈，这让她感到很有成就感。

“你仿佛能一次次被大自然唤醒。”蔡静（化名）曾有过焦虑情绪，但当她开始留意身边的风景后，她将注意力更多地聚焦在当下。“我们常常担忧许多事情无法掌控，但大自然中那些不可控的美景，教会了我珍惜此刻。”

调查显示，63.5%的受访者在追寻风景时会感受到视野开阔带来的震撼，并赞叹自然的壮丽。59.5%的受访者表示内心会变得平和舒缓，沉浸于生活的美好。此外，59.2%的受访者认为这能帮助他们摆脱烦恼，获得情绪上的治愈。其他体验还包括：分享美景获得共情快乐（49.6%）、激发创意灵感（33.1%）以及重获活力（30.1%）。

“出门欣赏风景能有效地帮助我缓解压力，避免工作带来的麻木感。”江西的周舟（化名）在手机里专门建立了一个相册来记录生活中的美景，并表示回看照片时仿佛能重温当时的心境。她也会在社交平台分享这些照片，希望传递自然的力量和对生活的热情。

李秋（化名）认同“活着是为了一个个瞬间”的说法，并坚持多年记录晚霞。“晚霞虽然绚烂，但转瞬即逝，我能定格这些瞬间，这让我很有成就感。”她还因此对自然保持好奇，并学会了使用植物识别软件。

贾文杰（化名）则是在探索欲和分享欲的驱使下外出，“现在很多人生活压力大，精神生活受到物质追求的挤压。”她认为，外出寻找风景能保持对外的好奇心，并感受到生命力。

关于为何愿意外出探寻美景，70.6%的受访者将舒缓压力和获得情绪治愈列为首要原因。60.1%的受访者是为了保持对自然万物的好奇心，47.7%的受访者希望记录下美好的瞬间。此外，给日常增添仪式感（46.1%）、拍照分享（36.6%）以及对美好事物的本能向往（33.8%）也是重要原因。

“与自然互动让我对生活有了更清晰的感知。”李秋（化名）表示，她能通过观察芒果树的叶子来判断芒果是否即将成熟。“我认为，那些愿意停下脚步欣赏风景的人，对生活有着高度的敏感度和感知力。”追寻自然美景也让她在日常事务中找到了属于自己的空间，更容易感受到生活中的快乐和满足。

调查显示，87.1%的受访者认同，热爱追寻美景的人都有一颗热爱生活的心。

周舟（化名）认为，追寻美景和热爱生活是相辅相成的。“生活中难免有不顺心的时候，但美景能帮助我们调整心态。”她认为，这些细微的美景如同生活中的“小确幸”，能让她更容易感知到生活中的其他美好，并从负面情绪中抽离，更加热爱生活。

在受访者中，生活在一线城市的占36.6%，二线城市占35.7%，三四线城市占20.5%，城镇或县城占5.9%，乡村占1.3%。